Um aplicativo gratuito para Android, por JasanWellness.
Caminhar é uma maneira fácil, segura e saudável de fazer exercícios diários. Os principais benefícios incluem:
- Reduzir o risco de doenças cardíacas, diabetes tipo 2 e outras condições crônicas de saúde.
- Melhorar o humor e a saúde mental.
- Melhorar a saúde física e aumentar a força muscular e a resistência.
- Melhorar o equilíbrio e a flexibilidade.
- Ajudar a manter o corpo saudável e em forma.
- Obter uma recompensa diária na forma de token JW.
- Acompanhar e monitorar seu progresso diário.
- Obter conselhos e dicas de saúde.
- Acompanhar o número de passos que você caminha todos os dias.
- Obter recompensas por atingir metas específicas.
- Salvar e visualizar seu progresso e histórico diário.
- Compartilhar seu progresso com seus amigos.
- Receber notificações quando você caminha uma certa distância.
- Receber notificações quando você atinge sua meta diária.
